第三层·核心课程（家长端）
原生家庭修复课堂
你童年的模式，正在悄悄复制到孩子身上。课堂帮你看见自己的原生家庭印记，打破代际循环，让你不再把焦虑传给孩子，家庭氛围先松绑。
适合人群
想改善自身情绪模式、打破代际创伤的家长
周期 / 形式
10周系统课堂 + 小组互助
参考费用
¥ 3980 起
先说大实话
你讨厌的"当年父母样"，正在你身上重演
·发火那刻，你听见了自己爸妈当年说的话。
·明明想温柔，一着急就变回"吼叫版自己"。
·童年的委屈，不知不觉转嫁给了孩子。
照照镜子
1
常对孩子说"我当年比你苦多了"。
2
自己情绪一上来就失控，事后后悔。
3
和父母的关系，至今让你难受。
4
害怕把孩子教成"另一个自己"。
别陷进两个坑
⚠ 归罪父母
只埋怨上一代，不改变当下模式，没用。
⚠ 自我攻击
陷在"我好差"里，反而更无力。
修复三步走
1
看见模式
识别原生家庭留给你的自动化反应。
2
切断循环
在情绪升起处按下暂停，选新的回应。
3
重建关系
与自己、与父母、与孩子，三段关系一起修。
你会安心
不指责、不灌罪疚，只帮你看清与选择。
小组互助，你不是唯一这样的人。
改变从自己开始，孩子最先受益。
专业带领，安全不越界。